Voici comment contrôler ce que l’algorithme Instagram vous montre vraiment

Instagram veut vous donner plus de pouvoir sur ce que vous voyez. Ce 29 octobre 2025, Adam Mosseri, le patron de la plateforme, a annoncé un test inédit. Une nouvelle fonctionnalité promet de vous laisser guider l’algorithme des Reels, ces courtes vidéos qui captivent maintenant des millions d’utilisateurs chaque jour.

Un premier test limité pour mieux contrôler ses Reels

Cette nouveauté est encore en phase d’expérimentation, limitée à un petit groupe d’utilisateurs. Adam Mosseri l’a dévoilée sur son compte Threads, précisant qu’elle vise d’abord les Reels avant peut-être d’être étendue à d’autres contenus, comme l’onglet Explore, voire Threads lui-même, qui compte déjà plus de 150 millions d’utilisateurs mensuels.

Cette fonctionnalité, appelée Your algorithm, devrait apparaître directement dans l’application, dans les paramètres. D’après une capture d’écran partagée par Mosseri, elle analysera les contenus que vous avez récemment regardés, les classera par thème, puis vous laissera choisir ce que vous voulez voir plus souvent ou au contraire éviter.

En clair, ce ne sera plus l’algorithme qui décide seul ce que vous regardez. Vous aurez la clé pour ajuster votre fil selon vos préférences.

L’algorithme d’Instagram, une boîte noire difficile à dompter

Jusqu’ici, Instagram offrait très peu d’armes à ses utilisateurs pour influencer ce qu’ils voient. En dehors de quelques réglages sur les contenus sensibles ou politiques, vous ne pouvez que cliquer sur « Ça m’intéresse » ou « Ça ne m’intéresse pas » directement sur un Reel. Ces choix sommaires influent peu sur l’ensemble de votre fil.

En novembre 2024, une autre option a fait son apparition : la possibilité de réinitialiser complètement l’algorithme. Cette action remet le compteur à zéro et change radicalement les suggestions. Mais là encore, l’utilisateur ne contrôlait pas les thèmes précis, juste un point de départ vide.

Comment ce nouvel outil va changer la donne

Cette fois, Instagram décide d’ouvrir un vrai dialogue avec vous. Imaginez l’algorithme comme un chef d’orchestre et vous comme le chef à la baguette. Fini la musique imposée, vous choisissez les instruments et le style.

Vous pourriez par exemple dire à l’algorithme : Je veux plus de vidéos sur le sport, moins sur la cuisine. Vous paramétrez cela aisément via des catégories que l’application vous proposera. Les contenus sont ainsi “taggés” automatiquement par thématique. Vous sélectionnez, ou désélectionnez.

Le résultat ? Un fil plus proche de vos goûts réels, pas juste ce qu’Instagram estime que vous allez aimer.

Les étapes clés de cette expérimentation :

• Phase test limitée sur des comptes choisis.
• Fonctionnalité accessible depuis les paramètres des Reels.
• Tri automatique des contenus récents par thème.
• Choix des thèmes à privilégier ou éviter.
• Extension possible à Explore et Threads dans les prochains mois.

Une avancée majeure, mais pas encore ouverte à tous

Pour l’instant, Instagram ne détaille pas qui peut tester cette option ni quand elle sera déployée plus largement. Cependant, cette initiative rejoint une tendance plus large vers plus de transparence et de contrôle sur les algorithmes, souvent critiqués pour leur effet de bulle.

Cette attente de contrôle correspond à une demande croissante des utilisateurs, fatigués d’être passifs face à des recommandations parfois déconnectées de leurs envies réelles.

On peut donc s’attendre à voir d’autres plateformes suivre cet exemple dans les mois qui viennent.

Et après, Threads pourrait aussi évoluer ?

Threads, le réseau social complémentaire d’Instagram, vient d’atteindre 150 millions d’utilisateurs actifs mensuels. Mosseri évoque une adaptation possible de cette fonctionnalité à Threads, pour permettre un contrôle similaire sur les contenus suggérés.

Ce serait une nouvelle étape pour renforcer l’expérience utilisateur et lutter contre la surabondance passive de contenus.

Instagram met donc un pied dans le contrôle utilisateur, un changement bienvenu dans un paysage numérique saturé. La vraie question restera : cette option deviendra-t-elle un standard pour tous, ou restera-t-elle un petit outil expérimental ? Affaire à suivre.